Làm thế nào để chọn kích thước tampon tốt nhất và đúng nhất cho nhu cầu của bạn
Làm cách nào để biết liệu bạn có đang sử dụng độ thấm hút phù hợp hay không?
Đó là một câu hỏi hay và có rất nhiều bạn cùng thắc mắc như vậy
Đầu tiên bạn nên biết rằng, trong một chu kỳ không phải tất cả các ngày đều có lượng kinh nguyệt như nhau, và nó có thể thay đổi trong suốt kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể thấy lượng kinh nguyệt của mình nhiều hơn vào một hai ngày đầu tiên và ít hơn về cuối kỳ
Do đó, các loại băng vệ sinh tampon được tạo ra với lượng thấm hút khác nhau và các kích cỡ khác nhau để hấp thụ nhiều chất lỏng trong những ngày khác nhau của chu kỳ, đây là điểm khác biệt lớn so với các loại băng vệ sinh dạng miếng thông thường khác.
Việc sử dụng tampon đúng độ thấm hút là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn trong kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn mới sử dụng tampon, hãy bắt đầu với loại có độ thấm hút thấp nhất, có kích cỡ nhỏ nhất, thường được gọi là mini hoặc light, để dễ dàng sử dụng. Nếu đã quen thuộc với việc này, bạn có thể xác định độ thấm hút cần thiết dựa trên một số yếu tố.
- Nếu tampon của bạn vẫn còn nhiều khoảng trống màu trắng sau 4-8 giờ sử dụng, hãy thử loại có độ thấm hút thấp hơn. Điều này cũng giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc (TSS).
- Ngược lại, nếu bạn thấy kinh nguyệt thấm đầy hoặc rò rỉ ra ngoài sau 4-8h, bạn nên chọn loại tampon có độ thấm hút cao hơn một chút.
Nên thay đổi độ thấm hút của tampon trong suốt kỳ kinh nguyệt?
Câu trả lời là tùy vào nhu cầu cá nhân. Một số người thích chuẩn bị nhiều kích cỡ tampon khác nhau để phù hợp với mức độ dòng chảy của mình. Trong khi đó, có người chỉ sử dụng loại thấm hút nhẹ hoặc vừa vì dòng chảy của họ không quá nặng. Nếu bạn còn băn khoăn, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.
Kích thước và sự khác biệt giữa các loại tampon
Tampon thường có cùng chiều dài, nhưng độ rộng và độ dày có thể khác nhau tùy vào mức thấm hút. Tampon super hoặc ultra thường rộng và dày hơn, nên không khuyến nghị cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, một số tampon được quảng cáo là “slim” hay “slim fit” cũng có kích cỡ nhỏ hơn, nhưng không nhất thiết phải là loại thấm hút nhẹ. Hãy luôn đọc kỹ thông tin trên bao bì để chọn loại phù hợp.
Tampon “thể thao” và tampon thông thường có gì khác biệt?
Tampon “thể thao” được thiết kế dành cho người năng động, với lớp bảo vệ chống rò rỉ tốt hơn. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải tập thể thao mới cần sử dụng loại này. Nếu cảm thấy thoải mái và an toàn với tampon thông thường, bạn hoàn toàn có thể tiếp tục sử dụng.
