1. Tampon không cần đẩy là gì?
Tampon không cần đẩy (Tampon non-applicator) là loại tampon không sử dụng dụng cụ hỗ trợ để đưa tampon vào bên trong âm đạo mà sử dụng bằng ngón tay, lớp bên ngoài được bao bọc bằng nilon, còn bên trong cũng giống như tampon có cần đẩy, chúng đều có một lớp lõi làm bằng bông, cotton hoặc Rayon, một đầu tròn nhỏ hep và một đầu có dải dây rút.
Sự khác biệt duy nhất so với tampon có cần đẩy là loại tampon không cần đẩy này không dùng bìa cứng, pitton nhựa hoặc dụng cụ hỗ trợ để đưa tampon vào trong âm đạo mà sử dụng bằng ngón tay của chính bạn.
Giống như tampon khác, loại Tampon không cần đẩy cũng cho phép bạn thực hiện mọi hoạt động hàng ngày, từ tập thể dục đến bơi lội trong kỳ kinh nguyệt. Tất cả đều thoải mái và an toàn khi vận động, miễn là sức khoẻ của bạn cho phép.
Hầu hết các thương hiệu tampon đều sản xuất cả hai loại tampon – có và không có cần đẩy. Điều này rất tiện lợi vì bạn có thể thử loại này hoặc loại kia từ một thương hiệu quen thuộc và hoàn toàn yên tâm về chất lượng của chúng.
2.Làm thế nào để sử dụng tampon không cần đẩy
Nếu bạn quan tâm đến việc thử dùng Tampon không cần đẩy, hãy làm theo hướng dẫn từng bước sau về cách sử dụng chúng:
- Bước đầu tiên bạn cần làm theo mỗi khi dùng Tampon không cần đẩy là phải rửa tay thật kỹ để đảm bảo rằng bạn không đem theo vi khuẩn lây lan nào vào trong âm đạo.
- Kiểm tra bao bì của tampon và đảm bảo rằng nó không có bất kỳ vết rách hoặc lỗ nào. Nếu có, hãy loại bỏ nó và chọn một cái khác.
- Mở Tampon không cần đẩy của bạn. Bạn sẽ thấy miếng nút hình viên đạn cùng với sợi dây màu xanh nhỏ quấn gọn. Hãy kéo dài sợi dây ra, xác định điểm đầu và đuôi của tampon. Phần đầu sẽ là phần tròn nhẵn, nhỏ hẹp để tiện đưa vào, phần đuôi sẽ gắn với sợi dây nhỏ để thuận tiện lúc kéo ra
- Giữ chặt sợi dây và vặn nó vài lần. Làm điều này sẽ tạo ra một vết lõm ở dưới cùng của tampon – nơi hoàn hảo để đặt ngón tay trỏ của bạn trong khi dùng. Nó cũng đảm bảo rằng miếng tampon sẽ được đặt chính xác sau khi bạn đưa nó vào âm đạo.
- Ngồi trên bồn cầu hoặc chống một chân lên. Bạn có thể sử dụng bồn cầu hoặc bồn tắm để hỗ trợ chân trong tư thế này.
- Dùng tay còn lại đẩy nhẹ vùng da xung quanh phía ngoài âm đạo ra xa.
- Bây giờ, hãy giữ chặt tampon bằng ngón cái và ngón giữa của bạn.
- Tiếp theo, đặt ngón trỏ của bạn vào nút nhỏ mà bạn đã tạo ra và đẩy tampon vào sâu bên trong âm đạo của bạn, hướng nó về phía lưng dưới của bạn. Đẩy nó vào cho đến khi bạn chạm đến gốc ngón tay của bạn. Nếu như bạn không cảm thấy tampon khi nó ở đúng vị trí thì hãy đẩy nó vào sâu hơn một chút.
- Đảm bảo rằng sợi dây được để bên ngoài cơ thể bạn, bạn có thể vén quần lót ra và cho nó nằm rơi ngoài quần lót, hoặc bạn cũng có thể cho nó nằm bên trong quần lót, không sao cả, vì sợi dây rất bé và chẳng thể tạo ảnh hưởng gì hay lấn cấn gì nhiều. Điều ảnh hưởng duy nhất là lúc đi tiểu, sợi dây đó có thể bị nước tiểu thấm ướt gây khó chịu vì nước tiểu, vì thế hãy đảm đảo rằng lau khô nó sau khi đi tiểu xong.
- Rửa tay của bạn, và bạn đã hoàn tất!
Quá trình này nghe có vẻ phức tạp hơn so với việc chèn loại Tampon có cần đẩy . Tuy nhiên, bạn sẽ quen với Tampon không cần đẩy của mình sau một vài lần thử. Và Ella tin rằng, bạn sẽ quen và sử dụng nó thường xuyên hơn vì sự tiện lợi nó đem lại.
3. Một số sai lầm cần nên tránh trong khi sử dụng Tampon không cần đẩy
- Không nhét tampon đủ sâu
Bạn có thể cảm thấy sâu khi ấn tampon theo chiều dài của ngón trỏ. Tuy nhiên, điều này là cần thiết để đảm bảo rằng tampon được đặt đúng cách và tránh rò rỉ. Đừng lo lắng; Tampon sẽ không bị lạc vào bên trong cơ thể bạn nếu bạn đẩy nó quá xa. Cổ tử cung của bạn đóng vai trò như một nút giải phẫu và tampon không thể nào đi đó được.
Nếu bạn lo lắng rằng bạn chưa nhét tampon đủ sâu dẫn đến thấm hút không đủ hoặc dây bẩn ra ngoài nếu sơ ý chưa kịp thay mới, bạn luôn có thể dùng thêm một lớp băng vệ sinh hàng ngày loại mỏng để lót trong quần lót để dự phòng và đem lại cảm giác an tâm hơn.
- Sử dụng Tampon có độ thấm hút cao hơn mức cần thiết
Việc sử dụng Tampon có cỡ lớn với mức độ thấm hút nhiều trong khi bạn chỉ có lượng kinh nguyệt nhẹ hơn có thể dẫn đến việc tampon thấm hút quá nhanh và thấm hút luôn chất bôi trơn tự nhiên của bạn, làm cho âm đạo bị khô khiến việc nhét vào không thoải mái.
Sử dụng tampon quá thấm cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc TSS. Thay vào đó, hãy sử dụng tampon với các mức độ thấm hút khác nhau tùy theo lưu lượng của bạn vào mỗi ngày của kỳ kinh.
- Quên tách sợi dây khỏi tampon trước khi đưa vào bên trong.
Nếu sợi dây không bị treo bên ngoài cơ thể khi bạn đưa tampon vào, thì đến khi lấy tampon ra bạn sẽ phải dùng cả hai ngón tay để kéo chúng ra ngoài. Đây là việc phiền phức không cần thiết. Nên bạn đừng quên việc kéo sợi dây ra nhé.
4. Lấy Tampon ra và thay mới như thế nào cho an toàn
Bạn nên thay Tampon sau mỗi bốn đến tám giờ để tránh rò rỉ ra ngoài và nguy cơ mắc Hội chứng sốc nhiễm độc (TSS) – một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có khả năng gây tử vong.
Để tháo tampon ra, bạn hãy ngồi xuống bồn cầu và cẩn thận lấy sợi dây giữa hai ngón tay, nhẹ nhàng kéo ra ở cùng góc độ mà bạn đã dùng để luồn vào. Bạn có thể không tháo nó ra nếu bạn đang căng thẳng, vì vậy hãy thư giãn và kéo chậm và đều đặn. Xả băng vệ sinh đã sử dụng khi hoàn tất hoặc dùng giấy vệ sinh gói lại và bỏ chúng vào thùng rác.
Sau đó vệ sinh qua vùng âm đạo và thay miếng tampon mới
5. Một số câu hỏi thường gặp phải trong quá trình sử dụng tampon không cần đẩy
Câu hỏi 1: Tôi nên làm gì với sợi dây ở phần đuôi tampon?
Điều này thực sự phụ thuộc vào bạn. Không có cách nào cho đúng để xử lý sợi dây đó. Sợi dây thường được làm từ cùng chất liệu với tampon, vô cùng an toàn với cơ thể và hoàn toàn không ảnh hưởng đến âm đạo của bạn.
Một số người thích nhét dây vào môi âm hộ, đặc biệt nếu họ đang bơi hoặc mặc quần áo chật.
Những người khác thích để nó nằm trên quần lót của họ để dễ dàng cởi ra. Cũng có người thích cho nó nằm rơi ngoài quần lót.
Cuối cùng, nó phụ thuộc vào những gì bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Chú ý rằng nếu bạn quyết định đẩy sợi dây vào bên trong âm đạo – thay vì chỉ bên trong môi âm hộ – hãy lưu ý rằng bạn có thể gặp khó khăn hơn trong việc tìm sợi dây để lấy tampon ra ngoài khi cần thay thế mới.
Câu hỏi 2: Tôi sẽ cảm thấy như thế nào khi đưa tampon vào âm đạo?
Có thể sẽ mất một chút thời gian để làm quen nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng tampon. Nếu tampon ở đúng vị trí, nó có thể sẽ không có cảm giác gì. Ít nhất, bạn chỉ có thể cảm thấy sợi dây cọ sát vào một bên môi âm hộ của bạn.
Nếu tampon được nhét đúng cách, bạn sẽ không cảm thấy gì. Nhưng nếu bạn không nhét tampon đủ sâu, bạn có thể cảm thấy khó chịu.
Để thoải mái hơn, hãy dùng ngón tay sạch để đẩy tampon lên sâu hơn trong ống âm đạo.
Câu hỏi 3: Tôi nên thay đổi tampon bao lâu một lần?
Theo khuyến cáo của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) và các bác sĩ phụ khoa, tốt nhất bạn nên thay Tampon sau mỗi 4 đến 8 giờ. Bạn không nên để nó lâu hơn 8 giờ.
Nếu bạn gỡ bỏ nó trước 4 đến 8 giờ thì không sao nhưng như thế tampon có thể sẽ không bị thấm nhiều.
Nếu bạn cảm thấy kinh nguyệt của mình nhiều, bạn có thể thay mới trước 4 giờ, sau đó bạn có thể thử loại có độ thấm hút nhiều hơn cho phù hợp
Câu hỏi 4: Nếu tôi để lâu hơn 8 giờ thì điều gì sẽ xảy ra?
Nếu để lâu hơn 8 giờ mới lấy ra, bạn sẽ có nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc (TSS). Mặc dù rất hiếm nhưng TSS có thể gây tổn thương nội tạng, gây sốc và trong một số trường hợp rất hiếm là tử vong. Bạn có thể tìm hiểu kĩ hơn về hội chứng sốc nhiễm độc TSS tại đây
Tin tốt là FDATrusted Source đã báo cáo sự sụt giảm đáng kể các trường hợp TSS liên quan đến Tampon trong 20 năm qua. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó hoàn toàn biến mất.
Để giảm nguy cơ TSS, hãy đảm bảo không sử dụng Tampon lâu hơn mức khuyến nghị. Không sử dụng Tampon thấm hút nhiều hơn mức cần thiết. để tránh làm khô âm đạo
Câu hỏi 5: Tại sao tôi nên sử dụng tampon dù chúng có vẻ phiền phức hơn băng vệ sinh dạng miếng?
Tampon có kích thước nhỏ, có thể bỏ túi và kín đáo để bạn gái mang theo trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Bằng cách kiểm soát lượng kinh nguyệt trước khi nó ra khỏi âm đạo, tampon thường thoải mái hơn so với việc mang miếng băng vệ sinh dán trên quần lót.
Tampon trở thành nguồn ưu tiên cho những cô gái năng động hoặc những người không thoải mái khi mặc miếng lót, đôi khi do thời tiết nóng bức hoặc dị ứng băng vệ sinh. Tampon cũng rất tiện lợi khi đi bơi trong kỳ kinh nguyệt.
Một khi cảm thấy thoải mái hơn với băng vệ sinh, nhiều phụ nữ dần thay thế Tampon bằng việc thay đổi sử dụng cả hai loại băng vệ sinh và tampon tùy thuộc vào các hoạt động và lưu lượng của kỳ kinh, họ có thể dùng tampon vào ban ngày và băng vệ sinh vào ban đêm.
Vậy là Ella đã cùng bạn tìm hiểu xong về loại sản phẩm Tampon không sử dụng cần đẩy hỗ trợ rồi. Đến đây chắc hẳn bạn cũng đã phân biệt được hai loại tampon có cần đẩy và tampon không cần đẩy một cách chi tiết rồi phải không nào? Ella hy vọng bạn sẽ tìm được loại sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình và tận hưởng những ngày thật vui vẻ và thoải mái ngay cả trong chu kì, bạn nhé!
